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Comme massothérapeute, je me suis longtemps demandé comment aider plus de personnes à vivre les bienfaits du massage et du toucher thérapeutique. Pendant la pandémie, j'ai trouvé! La nouvelle approche de l'automassage pleine conscience est tellement simple et intuitive. Elle permet à tous et toutes de prendre soin de soi, à tout moment de la journée!

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